هل تشعر بألم حارق في المعدة أو أعراض قرحة أخرى دون سبب واضح؟ تستطيع مجموعة من العلاجات تخفيف هذا النوع الشائع من اضطرابات الهضم.
عسر الهضم الوظيفي هو مصطلح يشير إلى العلامات والأعراض المتكررة لعسر الهضم التي لا يكون لها سبب واضح. ويسمى عسر الهضم الوظيفي أيضًا بألم المعدة اللاتقرّحي أو عسر الهضم اللاتقرّحي.
وعسر الهضم الوظيفي هو حالة شائعة ويمكنها الاستمرار لفترة طويلة، على الرغم من أن العلامات والأعراض غالبًا ما تظهر على نحو متقطع. وهذه العلامات والأعراض تكون شبيهة بأعراض القرحة، مثل الألم أو الشعور بالانزعاج في الجزء العلوي من البطن، وغالبًا ما يكون ذلك مصحوبًا بالانتفاخ والتجشؤ والغثيان.
قد تتضمَّن مؤشرات عسر الهضم الوظيفي وأعراضه ما يلي:
إذا كانت لديك مؤشرات وأعراض مستمرة تثير قلقك، فحدد موعدًا لزيارة طبيبك.
اطلب العناية الطبية العاجلة في الحالات التالية:
ليس هناك سبب واضح للإصابة بعسر الهضم الوظيفي. وهي حالة يعتبرها الأطباء اضطرابًا وظيفيًا، مما يعني أن الاختبارات الروتينية قد لا تظهر وجود أي أمور غير طبيعية. وبالتالي، تُشخّص الحالة بناءً على الأعراض.
من العوامل التي قد تزيد من خطورة عُسر الهضم الوظيفي ما يلي:
من المرجح أن يراجع طبيبك مؤشرات المرض والأعراض التي تظهر عليك ويجري فحصًا جسديًا. قد يُساعد عدد من الاختبارات التشخيصية طبيبكَ على تحديد سبب الانزعاج واستبعاد الاضطرابات الأخرى التي تُسبِّب أعراضًا مشابهة. قد تتضمَّن ما يلي:
وفي بعض الحالات، يمكن أن يطلب الطبيب إجراء فحوصات إضافية لتقييم عملية تفريغ المعدة وارتخائها (تكيُّف المعدة).
قد يَلزَم معالجة عُسْر الهضم الوظيفي المستمر وغير المعالَج بتغيير نمط الحياة. ويَعتَمِد العلاج الموصوف لكَ على المؤشرات والأعراض. قد تتضمَّن المعالجة على الجمع بين المعالجة الدوائية والسلوكية.
وتشمل الأدوية التي قد تساعد على السيطرة على مؤشرات عسر الهضم الوظيفي وأعراضه ما يلي:
الأدوية التي تحصُر "مضخات" الحمض. توقف مثبِّطات مضخات البروتون "مضخات" الحمض داخل خلايا المعدة التي تفرز الحمض.
تشتمل مثبِّطات مضخات البروتون المُتاحة من دون وصفة طبية على لانسوبرازول (بريفاسيد 24 ساعة Prevacid 24HR)، وأوميبرازول (بريلوسيك أو تي سي Prilosec OTC)، وإيزوميبرازول (نيكسيام 24 ساعة Nexium 24HR). تتوافر أيضًا مثبِّطات مضخات البروتون بوصفة طبية.
والتعاوُن مع الاستشاري أو الاختصاصي المعالج قد يساعد في تخفيف المؤشرات والأعراض غير المُعالَجة بالأدوية. يُمكن للاستشاري أو الاختصاصي المُعالِج تعليمكَ أساليب الاسترخاء، التي قد تُساعدكَ في مواجهة المؤشرات والأعراض. وقد تتعلَّم أيضًا طرق التخلُّص من التوتُّر في حياتكَ، وذلك لمَنْع معاودة الإصابة بعُسْر الهضم الوظيفي.
قد يوصيك طبيبك بإجراء تغييرات في أسلوب حياتك من شأنها مساعدتك في السيطرة على عسر الهضم الوظيفي.
يمكن أن تسيطر بعض التغييرات في نظامك الغذائي وطريقة تناول الأكل في السيطرة على مؤشرات المرض والأعراض. فكر في تجربة ما يلي:
تناول وجبات أصغر حجمًا وأكثر تكرارًا. يمكن أن يسبب فراغ المعدة أحيانًا عسر الهضم الوظيفي. لا شيء قد يجعلكَ تشعر بالمرض كوجود حمض في معدتك. حاوِلْ تناوُل وجبات خفيفة، مثل المقرمشات أو قطعة فاكهة.
تجنَّبْ تخطِّي الوجبات. تجنَّبِ الوجبات الكبيرة والإفراط في الأكل. تناول وجبات أصغر بشكل متكرِّر.
قد تساعدك أساليب تخفيف التوتر أو العلاج بالاسترخاء على السيطرة على المؤشرات المرضية والأعراض. ولتخفيف التوتر، اقض بعض الوقت في أداء الأشياء التي تحبها مثل الهوايات أو الرياضات المحببة.
غالبًا ما يلجأ الأشخاص المصابون بعُسر الهضم الوظيفي إلى استخدام دواء مكمل وبديل لمساعدتهم على التأقلم مع هذه الحالة. ويجب إجراء مزيد من الدراسات قبل التوصية باستعمال العلاجات التكميلية والبديلة، لكنها قد تخفف المؤشرات والأعراض عند استخدامها تحت رعاية الطبيب.
إذا كنت مهتمًا بالعلاجات التكميلية والبديلة، فتحدث إلى طبيبك بشأن ما يلي:
المكملات العشبية. تشمل العلاجات العشبية التي قد تكون مفيدة لعلاج عُسر الهضم الوظيفي مزيجًا من زيتَيّ النعناع والكراوية الذي ساعد على تخفيف أعراض الألم في تجربة استمرت لمدة 4 أسابيع. وقد يحسِّن علاج إيبيروجاست (STW5) الذي يحتوي على خلاصات تسعة أعشاب حركة الأمعاء ويخفف التقلصات المَعدية المعوية.
من المفيد كذلك استخدام علاج ريكونشيتو العشبي الياباني؛ حيث إنه يعمل على تحسين آلام البطن وحرقة المعدة والانتفاخ بصورة أكبر مقارنةً بالدواء الوهمي. وقد يقلل مستخلص أوراق الخرشوف من الأعراض الأخرى لعسر الهضم الوظيفي، بما في ذلك القيء والغثيان وآلام البطن.
حدِّد موعدًا طبيًا مع طبيب العائلة إذا كانت لديك مؤشرات أو أعراض تثير قلقك. وإذا اشتبه الطبيب في إصابتك بعسر الهضم الوظيفي، فقد يُحيلك إلى اختصاصي أمراض الهضم (طبيب الجهاز الهضمي).
اتخذ هذه الخطوات للإعداد لموعدك:
وقتك مع طبيبك محدود؛ لذا فإن إعداد قائمة بالأسئلة يمكن أن يساعدك على تحقيق الاستفادة القصوى من زيارتك. رتِّبْ أسئلتَك من الأكثر إلى الأقل أهمية لتكون مستعدًّا في حال لم يَسمح الوقت بطرْح كلِّ الأسئلة.
تتضمَّن بعض الأسئلة الرئيسية التي يجب طرحها بخصوص عسر الهضم الوظيفي ما يلي:
إضافةً إلى الأسئلة التي أعددتها لطرحها على طبيبك، لا تتردَّد في طرح أي أسئلة قد تطرأ على ذهنك في أثناء الموعد الطبي.
من المرجح أن يطرح عليك طبيبك عددًا من الأسئلة. إن الاستعداد للإجابة عن أسئلة الأطباء قد يتيح لك المزيد من الوقت لتغطية النقاط الأخرى التي تحتاج إلى مناقشتها. قد يسأل طبيبك الأسئلة التالية:
July 29th, 2021
