تعرّف على ما يمكنك فعله لعلاج مرض القشور الجلدية الذي قد يسبب الجلد المتقشر والقشرة المتصلبة والحكة.
التهاب الجلد الزهمي (seb-o-REE-ik) هو مرض جلدي شائع يؤثر بشكل رئيسي على فروة رأسك. يسبب بقع متقشرة، وجلد أحمر وقشرة متصلبة. كما يمكن أن يؤثر التهاب الجلد الزهمي على المناطق الدهنية في الجسم، مثل الوجه وجوانب الأنف والحاجبين والأذنين والجفون والصدر.
قد يزول التهاب الجلد الزهمي دون علاج. أو قد تحتاج إلى العديد من العلاجات المتكررة قبل أن تختفي الأعراض. وقد تعود الأعراض مرة أخرى. يمكن أن يساعد التنظيف اليومي باستخدام الصابون والشامبو اللطيف على التقليل من الزيوت وتراكم الجلد الميت.
يسمى التهاب الجلد الزهمي أيضا القشرة، والأكزيما الدهنية والصدفية الدهنية. بالنسبة للرضع، تُعرف الحالة باسم قرف اللبن وتسبب بقع قشرية متقشرة على فروة الرأس.
قد تشمل مؤشرات مرض التهاب الجلد الدهني وأعراضه ما يلي:
قد تشتدُّ مؤشِّرات المرض وأعراضه إذا كنتَ مصابًا بالتوتُّر، وتتفاقم في المواسم الباردة الجافة.
يُرجَى الرجوع إلى الطبيب في الحالات التالية:
لا يعلم الأطباء حتى الآن السبب الدقيق لالتهاب الجلد المثّي. قد تكون ذات صلة بالآتي:
هناك عدد من العوامل التي تزيد من خطورة الإصابة بالتهاب الجلد الدهني، من بينها:
يحتمل أن يتمكن طبيبك من تحديد ما إذا كنت تعاني التهاب الجلد المثّي عبر فحص الجلد. يمكنه كشط خلايا جلدية للفحص (خزعة) وذلك لاستبعاد الحالات التي تتميز بأعراض شبيهة بالتهاب الجلد المثّي، بما في ذلك:
تعد الشامبوهات، والكريمات، ومستحضرات الترطيب الطبية العلاجات الرئيسية لالتهاب الجلد المثّي. سيوصي طبيبك على الأغلب بتجربة العلاجات المنزلية، كشامبوهات علاج القشرة التي توصف من دون وصفة طبية، قبل التفكير في علاجات تتطلب وصفة طبية. وإذا لم تجد العلاجات المنزلية نفعًا، فتحدث مع طبيبك عن تجربة هذه العلاجات.
الكريمات، أو الشامبوهات، أو المراهم التي تتحكم في الالتهاب. يعد الهيدروكورتيزون بنسبة تتطلب وصفة طبية، والفلوسينولون (كابكس، وسينالار)، والكلوبيتازول (كلوبكس، وكورماكس)، والديزونيد (ديزوين، وديزونات) أنواعًا من الكورتيكوستيرويدات التي توضع على فروة الرأس أو غيرها من الأماكن المصابة. وهي فعّالة وسهلة الاستخدام، لكن يجب استخدامها بكميات ضئيلة. إذ لو تم استخدامها لعدة أسابيع أو أشهر من دون انقطاع، يمكن أن تسبب تأثيرات جانبية، كترقق الجلد أو ظهور خطوط أو حزوز به.
قد تحقق الفعالية الكريمات أو مستحضرات الترطيب التي تحتوي على مثبطات إنزيم الكالسينيورين: تاكروليموس (برتوبيك)، وبيميكروليموس (إليديل)، وتكون ذات تأثيرات جانبية أقل مما للكورتيكوستيرويدات. ولكنها لا تعد الخيارات العلاجية الأولى؛ لأن إدارة الغذاء والدواء قد أعربت عن مخاوف بخصوص ارتباطها المحتمل بالسرطان. وهذا إلى جانب ارتفاع تكلفة تاكروليموس وبيميكروليموس بالمقارنة مع أدوية الكورتيكوستيرويدات الخفيفة.
قد تكون قادرًا على السيطرة على التهاب الجلد الدهني من خلال تغيير نمط الحياة والوسائل العلاجية المنزلية. يتوفر العديد من هذه الأدوية في أشكال لا تحتاج إلى وصفة طبية (متاحة دون وصفة طبية). قد تحتاج إلى تجربة منتجات مختلفة أو مجموعة من المنتجات قبل أن تتحسن حالتك.
يعتمد الأسلوب الأفضل بالنسبة لك على نوع بشرتك، وشدة حالتك، وما إذا كانت أعراضك تؤثر على فروة رأسك أو مناطق أخرى من جسمك. ولكن حتى إذا اختفت الحالة التي لديك، فمن المحتمل أن تعود في وقت لاحق. راقب الأعراض واستأنف علاج الحالة عند تكرارها.
إذا لم يساعد الشامبو العادي في علاج قشرة الرأس، فجرّب أنواع الشامبو المتاحة دون وصفة طبية والمخصصة لعلاج القشرة. ويتم تصنيفها حسب المادة الفعالة التي تحتوي عليها:
استخدم منتجًا يوميًا حتى تبدأ العلامات والأعراض في التراجع، ثم استخدمه مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع حسب الحاجة. يمكن للشامبو الذي يحتوي على القطران أن يُغيِّر لون الشعر الفاتح، لذلك قد ترغب في استخدام منتجات أخرى.
إذا كان هناك نوع معيَّن من الشامبو حَقَّق نتيجة جيدة لفترة، ثم بدا أنه فَقَدَ فاعليته، فحاول التبديل بين نوعين أو أكثر من أنواع شامبو قشرة الرأس. تأكد من ترك الشامبو على شعرك طوال الوقت الموصى به - فهذا يسمح لمكوناته بالعمل. يمكن فرك هذا الشامبو برفق على الوجه والأذنين والصدر وشطفه تمامًا.
قد تساعدك الوسائل العلاجية التالية التي تُصرف دون وصفة طبية ونصائح الرعاية الذاتية في السيطرة على التهاب الجلد الدهني:
أظهرت العديد من طرق العلاج البديلة، بما في ذلك المدرجة أدناه، فائدتها في مساعدة بعض الأشخاص للسيطرة على التهاب الجلد الدهني لا يعد الدليل على فعاليتهم حصريًا. لذا، فمن الجيّد دائمًا أن تستشير الطبيب قبل إضافة أي أدوية بديلة إلى طرق الرعاية الذاتية المعتادة.
يرجح أنك ستزور أولًا طبيب الرعاية الأساسية الخاص بك. قد يحيلك أو تحيلك إلى طبيب مختص في الاضطرابات الجلدية (أخصائي أمراض جلدية).
إليك بعض المعلومات لمساعدتك في الاستعداد لموعدك.
من المرجح أن يطرح عليك طبيبك عددًا من الأسئلة. ولا شك أن الاستعداد للرد على تلك الأسئلة يوفر الوقت لتناول أي نقاط أخرى يود المريض قضاء وقت أطول في مناقشتها. قد يسأل طبيبك الأسئلة التالية:
يمكن أن يكون استخدام أي كريم مضاد للفطريات أو مضاد للحكة من تلك الكريمات المتاحة دون وصفة طبية مفيدًا. وإذا أصيبت فروة الرأس، فقد يخفف استخدام شامبو مضاد للفطريات متاح دون وصفة طبية من حدة الأعراض. كذلك، حاول أن تتجنب خدش المنطقة المصابة أو وخزها لأنك إذا قمت بتهييج الجلد أو خدشه بحيث يكون مفتوحًا، فإنك بذلك تزيد من خطر إصابتك بالعدوى.
December 9th, 2021
