إصبع القدم المطرقية — نظرة عامة شاملة تغطي أسباب وأعراض وعلاج تشوهات القدم هذه.
إصبع القدم المطرقية وإصبع القدم المعقوفة هما تشوهات في القدم تحدث بسبب اختلال التوازن في العضلات أو الأوتار أو الأربطة التي عادةً ما تحافظ على وضع إصبع القدم مستقيمًا. ويمكن أن يؤدي نوع الأحذية التي ترتديها وهيكل القدم والإصابات الجسدية وبعض العمليات المرضية في الإصابة بهذه التشوهات.
تتميز إصبع القدم المطرقية بوجود انحناء غير طبيعي في المفصل الأوسط للإصبع. وتؤثر إصبع القدم المطرقية في المفصل الأقرب إلى ظفر الإصبع. وعادةً ما تحدث إصبع القدم المطرقية وإصبع القدم المعقوفة في الأصابع الثانية والثالثة والرابعة من أصابع القدم.
قد يتطلب تخفيف الألم والضغط على إصبع القدم المطرقية وإصبع القدم المعقوفة تغيير الحذاء الذي ترتديه وارتداء حشوات للأحذية. وإذا كانت لديك حالة أكثر خطورة من إصبع القدم المطرقية وإصبع القدم المعقوفة، فقد تحتاج إلى جراحة لتخفيف الألم والضغط.
تتسم إصبع القدم المطرقية بانحناء غير طبيعي في مفاصل إصبع واحد أو أكثر. قد يكون تحريك الإصبع المصاب أمرًا صعبًا أو مؤلمًا. يمكن أن تنتج مسامير اللحم والدشبذات من احتكاك الإصبع بالجزء الداخلي من الحذاء.
ترتبط حالة إصبع القدم المطرقي بما يلي:
من العوامل التي يمكن أن تزيد من مخاطر الإصابة بإصبع القدم المطرقية وإصبع القدم المعقوفة ما يلي:
في البداية، ربما تحافظ أصابع القدم المطرقية بنوعيها على مرونتها. ولكن في نهاية المطاف، قد تنقبض أوتار الأصابع وتتوتر، مما يتسبب في انثناء الأصابع بصورة دائمة. قد تحتك الأحذية التي ترتديها في الجزء المرتفع من الإصبع أو الأصابع، مما يؤدي إلى تكون مسامير القدم والدشبذات المؤلمة.
يمكنك تجنب العديد من مشاكل القدم والكعب والكاحل إذا ارتديت الحذاء المناسب. إليك ما يجب البحث عنه عند شراء الأحذية:
كما يمكن أن تساعدك هذه النصائح الإضافية في شراء الحذاء المناسب:
يمكن للطبيب تشخيص الإصابة بإصبع القدم المطرقية بفحص القدم. قد يطلب الطبيب إجراء تصوير بالأشعة السينية لمزيد من تقييم العظام والمفاصل بالقدم وإصبعها.
إذا كان إصبع قدمك لا يزال مرنًا، فقد يوصي الطبيب بارتداء أحذية واسعة ومريحة واستخدام حشوات أو فَرشات الأحذية (تقويميات). حيث يمكن للحشوات أو الفَرشات تغيير موضع إصبع قدمك وتخفيف الضغط والألم.
بالإضافة إلى ذلك، قد يقترح الطبيب القيام بعدة تمارين لتمديد عضلات إصبع القدم وتقويتها، مثل التقاط الكرات أو تجعيد منشفة بين أصابع قدمك.
وإذا لم تكن هذه العلاجات التحفُظية مجدية، فقد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية لتحرير الوتر الذي يمنعك من بسط إصبعك. وفي بعض الحالات، يزيل الجرَّاح جزءًا من العظم حتى تتمكن من فرد إصبع قدمك.
قد يؤدي ارتداء أحذية مناسبة إلى تخفيف آلام قدمك. وقد يكون من المفيد أيضًا ارتداء أحذية منخفضة الكعب التي بها حيّز عميق ومادة مرنة تغطي أصابع القدم. لذا تأكد من وجود مساحة نصف بوصة (1.27 سنتيمتر) بين الإصبع الطويل والجزء الداخلي من الحذاء، فإتاحة حيز كافٍ لأصابع القدم ستساعد على تخفيف الضغط على الأصابع والشعور بالألم.
تجنب استخدام منتجات إزالة ثآليل القدم المشرَّبة بالدواء وتُصرف دون وصفة طبية، إذ تحتوي على حمض يمكن أن يسبب تهيجًا شديدًا في الجلد. ومن الخطر جدًا محاولة كشط الثآليل الموجودة في إصبع قدمك أو قطعها، إذ يسهل أن تُصاب جروح القدم بالعدوى، بل إن جروح القدم عادةً ما تكون صعبة العلاج، وخاصة إذا كنت مصابًا بداء السكري أو ضعف في الدورة الدموية.
إذا كنت تعاني مشكلة بقدميك، فمن المرجح أن تبدأ بزيارة مقدم الرعاية الأولية لديك. أو قد تتم إحالتك فورًا إلى اختصاصي أقدام (طبيب أقدام أو جراح تقويم العظام).
قبل موعدك الطبي، أعِدّ قائمة بما يلي:
اصطحب معك أحد أفراد العائلة أو أحد أصدقائك إن أمكن لمساعدتك على تذكُّر المعلومات التي تتلقاها.
وفي حالة إصبع القدم المطرقية، تتضمن بعض الأسئلة الأساسية التي ينبغي طرحها على طبيبك ما يلي:
لا تتردد في طرح أي أسئلة أخرى تشغل بالك.
من المرجح أن يطرح عليك الطبيب أسئلة، مثل:
November 10th, 2021
